ll senso di colpa è spesso alla base di ogni nostra azione senza che nemmeno ce ne rendiamo conto. La colpa di essere, di avere, di fare, di non fare…condiziona ogni nostra azione: ci illudiamo di essere liberi e di fare scelte autentiche ma di fatto siamo ingabbiati.
Il senso di colpa chiama il senso di colpa e così facilmente incontreremo persone che anche dolosamente faranno vibrare in noi questo sentimento dando vita alle dinamiche più diverse vedendoci ora vittima, ora carnefice o salvatori.
Lasciare andare in senso di colpa è la chiave per smettere di vivere nella fatica e nella frustrazione e per ritrovare la leggerezza e la libertà di essere
Ciclo di 3 workshops di Metamedicina per liberarsi dal senso di colpa
Venerdì 15 gennaio dalle 19 alle 21,30
Sabato 16 gennaio dalle 10,30 alle 13
Domenica 17 gennaio dalle 10,30 alle 13
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VENERDI’ 15 GENNAIO
dalle 19 alle 21,30
INCONTRARE IL SENSO DI COLPA
Quante volte ci siamo trovati ad agire sentendoci condizionati da qualcosa, ma
senza renderci veramente conto di cosa ci spingeva ad agire così, a comportarci i nun certo modo?
Molte volte alla base delle nostre azioni c’è il senso di colpa.
In questo primo incontro di un ciclo di tre andremo insieme a scoprire come il sensodi colpa può essere alla base del nostro vivere, e quanto sta condizionando o addirittura rovinando la nostra vita.
Può essere che alcuni di noi siano cresciuti in un ambiente che per educazione utilizzavano un modello punitivo e questo ci ha portato a sentirci colpevoli.
Sia l’ambiente scolastico che l’ambiente familiare hanno avuto una notevole
influenza nella nostra vita.
Qual è il bagaglio che ti porti dietro?
Se ti capita di pensare o di dire “ho tutto quello che ci vuole per essere felice, ma
non ci riesco”?……..
Oppure:”perché ogni volta che mi accade qualcosa di bello, deve capitarmi qualcosa
di più brutto che mi rende infelice? Cosa ho fatto di male per attirarmi queste
situazioni?”………
Se ritieni che non sia giusto avere ricevuto tanto nella tua vita mentre un tuo caro
non ha avuto altrettanta fortuna………
Se vivi un senso di impotenza per non aver potuto aiutare una persona cara…….
Se senti di aver deluso una o più persone a te care…..
Può essere che tu viva con un senso di colpa e che tu non ne sia consapevole.
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SABATO 16 GENNAIO
dalle 10,30 alle 13
FARE AMICIZIA CON IL SENSO DI COLPA
In questo workshop andremo a “fare amicizia” con il senso di colpa, ognuno con il proprio: si tratta di incontrarlo, attraverso la propria storia personale, e andarlo a
conoscere per comprendere da dove è nato e a che cosa ci è servito.
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DOMENICA 17 GENNAIO
dalle 10,30 alle 13
LASCIARE ANDARE IL SENSO DI COLPA
In questo incontro impareremo come la comprensione trasforma e ci libera dal
senso di colpa.
Bisogna diventarne consapevoli, bisogna riconoscerlo per poi lasciarlo andare.
Se ti senti in colpa per tutto e per niente, se gli altri ti accusano, è perché tu stesso ti
accusi.
Il senso di colpa chiama il senso di colpa, e così a volte una persona può essere per
noi l’occasione di vivere una sofferenza, ma una sofferenza che ci porta una lezione
che ci serve per liberarci.
Siamo tutti un’occasione, gli uni per gli altri.
Non sei responsabile di ciò che l’altro vive, ma sei responsabile dei pensieri che alimenti, delle scelte che fai e delle azioni che metti in atto.
Lasciare andare il senso di colpa per ritrovare la leggerezza e la libertà di essere.
E’ possibile partecipare ai singoli incontri ma, se si desidera andare a fondo della questione e iniziare una vera trasformazione personale è caldamente consigliato di fare tutto il percorso partecipando ai 3 incontri.
Il percorso sarà condotto in tandem con la collega Susanna Rossi.

 

COSTO:
€40 a singolo workshop
€100 per l’intero percorso (3 incontri)
Inclusi registrazione dell’evento e dispensa per proseguire nel lavoro personale
info e prenotazioni:
francesca.metamedicina@gmail.com